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2022.07.10 10:57|歌体操
7月7日(木)市民歌体操が先月に続き高槻コロスパル7階702号室で市民27名参加のもと歌体操部員6名で開催しました。
準備体操を3曲と深呼吸及び指体操したあと基本体操では 手指 我は海の子     上肢  港町13番地 全身 琵琶湖就航の歌 下肢 憧れのハワイ航路の歌等皆さま一生懸命に体を動かしておられました。歌体操で皆さん大変楽しんでいたのが印象的でした。 我々にとって身体を動かす事の大切さを実感した時間でした。
又9月1日に再度開催しますので参加宜しくお願いします。

市民歌体操10_202207071620127ae.jpg
市民歌体操市民歌体操
市民歌体操市民歌体操




タグ:活動報告

2020.02.09 16:25|歌体操
令和2年2月6日10時からクロスパル高槻7階第6会議室で開催されました。市民の皆さん30名と歌体操部員13名の参加の計43名で盛大に行われました。特に今回は大変寒い中多数の人が参加されていたのが印象的でした。

準備体操 合唱 ①冬景色 ②北の宿から ③かあさんの歌 3曲全員で合唱したあと深呼吸と指体操しました。
基本体操 手指 雪=スキー上肢 湯島の白梅 全身 湯の街エレジー                                                                 下肢 寒い朝     
以上の体操をした後休憩に入り、休憩の後皆さんが楽しみのお楽しみ体操を行いました。

転倒予防体操  ①お富さん ②あの子はだあれ
お楽しみ体操  ①街のサンドイッチマン ②白雪の城 ③珍島物語 
           ④森の水車 ⑤二人は若い

   沢山のお楽しみ体操をして1時間30分の教室を終了しました。
        次回は3月5日(木)同じ場所にて開催いたします。

ビデオご覧ください。市民歌体操教室

タグ:歌体操

2019.10.30 14:00|歌体操
10月24日(木)豊中ステップホールにて北部ブロック歌体操交流会が開催されました。
初めに参加者全員で歌を歌い、基本体操を行った後、各SA歌体操部員が日頃の演技を披露して歌体操部員との交流を深めた一日でした。
       北部ブロック歌体操交流会をクリックして下さい。

タグ:歌体操

2019.06.07 17:14|歌体操
6月6日(木) 令和元年市民講座としての 歌体操教室」 が開催されました。市民対象歌体操教室で、全10回、定員30名とし、4月に募集され、今回2回目の教室です。定員30名のところ90名弱の応募があり、部員一同うれしい悲鳴をあげてます。抽選にて決まった30名。継続会員30名とあわせ 60名の教室として5月よりスタートしました。チェリーピンクの新しいユニホーム姿のスタッフと45名の参加者が所狭しと頑張って体を動かしていました。

 プログラム  歌     雨降りお月さん・夏は来ぬ・瀬戸の花嫁
         手指    ゆりがごの歌 = 朝はどこから
         上肢    遥かなる山の呼び声
         全身    有楽町で逢いましょう
         下肢    大阪すずめ
         転倒予防体操 
                おさななじみ・さんぽ・あの子はだあれ 
         お楽しみ体操
         黒田節・人間っていいな・島のブルース・森の水車・二人は若い
                                                        以上

     

                        
歌体操教室をクリックしてください。赤座さんに記事を頂きました。

タグ:歌体操

2019.04.05 13:10|歌体操
 4月3日、本年度「SA高槻歌体操部第1回定例会」が開催されました。
今回、特に上田会長も出席され、アドバイザーとして臨まれてました。
部としての30年度報告、今年度方針と続き、後半は実技研修に入りました。
が、何と言っても目を引くのは、今回より入部された6名の新会員さんです。
既に1年間歌体操の基本を学んでこられ、実技研修でも臆することなく
力を発揮され、頼もしいかぎりです。歌体操部の平均年齢もグッと若くなり
その活動が期待されます。先輩のみなさまよろしくお願いいたします。
研修会をクリックしてください。

タグ:歌体操

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僕、「はにたん」です。

シルバーアドバイザー高槻

Author:シルバーアドバイザー高槻
 高槻市は、旧摂津国島上郡にあたる大阪平野の北東に位置し
近江・山城盆地の水を集めて大阪湾へとそそぐ淀川が南を限っています、この淀川と市街中央を東西に走る西国街道
京都と西日本をつなぐ二大交通路として、高槻の地に悠々の
歴史と文化を育みました。戦国時代から江戸時代にかけて、京都・大坂間の要地である高槻の地は、たびたび戦乱に見舞われました。しかし、人々は力強く生活し、今の私たちが目にする町や村を形づくっていきました。商業も盛んで、高山右近が高槻城下町の整備を進め寺内町の系譜を持つ富田や西国街道の宿場である芥川の町場は現在の高槻の中心市街地の核を成しています。そして、戦国大名三好長慶や織田信長、豊臣秀吉、徳川家康という天下人らが高槻の地に足跡を残しました。江戸開幕により天下泰平がもたらされる中、高槻城には譜代大名
永井家が入り、明治維新まで続くことになります。

素敵なシティー高槻

高槻には沢山の遺跡が点在しています、一度、わが町高槻を散策されてはどうでしょうか  高槻市立 今城塚古代歴史館には高槻の歴史がすぐ解ります。        高槻のマスコットキャラクター「はにたん」も待っています。

SA高槻活動内容

SA高槻の紹介 

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